Ingredienti molto semplici come le spezie possono cambiare di molto i sapori dei cibi e rendere così un piatto poco appetitoso il più invitante e buono del mondo. Erbe aromatiche e spezie sono una componente preziosa in cucina, conferiscono aroma e gusto, rende i piatti più saporiti, consente di diminuire l’uso del sale, per mantenere intatte le proprietà sarebbe meglio utilizzarle fresche, a crudo o negli ultimi istanti di cottura in modo da non disperdere gli oli essenziali che contengono.
Vi presento alcun e delle spezie più usate in cucina:
BASILICO
Originario dell’India, era talmente pregiato che solo le moglio dei maharaja avevano il diritto di consumarlo. Ad oggi è una delle piante più diffuse negli orti italiani, viene usato sia in cucina che in erboristeria, le foglie e i fiori vengono utilizzati nella preparazione di infusi con azione sedativa, antispastica delle vie digerenti, utilizzata contro l’indigestione.
ROSMARIO
Veniva utilizzato in epoca precristiana per usi terapeutici e dai romani al posto dell’incenso nei templi, simbolo di immortalità e fedeltà. Utilizzato sottoforma di sciroppo, infuso contro la stanchezza o antitarme negli armadi.
SALVIA
Era credenza conese che questa pianta allungasse la vita, nel medioevo la utilizzavano come cicatrizzante su piaghe e ferite. Ha proprietà antinfiammatorie, deterrente per il diabete dato che riduce la glicemia, è un gastroprotettore e può essere utilizzato come sbiancante dei denti. un infuso di salvia dona un colore più scuro ai capelli e in lozione deterge la pelle.
MAGGIORANA
Questa pianta è una specie perenne dell’arabia, asia centrale e africa boreale, in anitichità la si usava come deodorante e si credeva tenesse lontane le streghe. I greci la utilizzavano contro i morsi di serpente, la sua principale proprietà è di essere un clamant, sedativo, stimola la secrezione di succhi gastrici e risveglia l’appetito.
ORIGANO
Utilizzato molto in cucnia dagli antichi Romani, in antichità serviva da deodorante e disinfettante per gli ambienti durante le epidemie. Il suo infuso è un ottimo coadiuvante dei trattaemnti anticellulite o come purificante in cosmesi.